Sommaire de l’émission du jour :
      - Météo
      - Actu’ locale et nationale
      - Agenda Culturel
      - Reportage sur l’actualité Havraise
      - La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles 
      - Dans ton quartier : Lucie part à la rencontre d'habitants d'un quartier du Havre, ou d’une association,  micro à la main pour recueillir les témoignages, les joies et les revendications de celles et ceux qui font vivre notre ville.  Le club CDGH accueillait la Marine Cup le week-end dernier à la patinoire du Havre. Une compétition nationale et internationale avec des équipes venues de toute la France et d’ailleurs. Au micro, les Dock Marine’s et les Icy Docks, nos équipes locales, reviennent sur les temps forts de ce week-end de hockey intense.