Le Haut-Parleur des Havrais•es
Cet été, Ouest Track déniche pour vous, les événements les plus insolites et cachées du Havre. Aujourd’hui, on a testé pour vous…le pilate et le yoga !
Cet été, Harfleur bouge dans le cadre de sa progrmmation Un été au Parc.
Il est encore possible de s'inscrire pour la séance de jeudi et de vendredi, de 10h à 12h avec Aurélie Coach sportive & bien-être
Voyagez avec Ouest Track... Troquez votre valise pour un casque audio, Margot vous emmène voir différents paysages à travers les Cartes Postales Sonores au grès de musiques indépendantes.
Pour cette troisième étape direction Paris !
Musique 1 : Malik Djoudi "Tempérament"
Musique 2 : Fishbach "Un autre que moi"
Ce podcast fait partie d'une série, n'hésitez pas à aller écouter les autres épisodes ici !
La rentrée, c’est souvent un mélange d’envie de renouveau… et de charge mentale qui revient au galop. Entre le travail, les agendas, les bonnes résolutions et parfois le stress de tout recommencer, on peut vite se sentir dépassé.
Alors dans ce reportage, mené par Margot, prenons un peu de recul avec la sophrologue Anna Bavencoffe. Elle va nous aider à accueillir la rentrée de manière positive grâce à ses conseils et astuces. Retrouvez en fin d'interview un exercice de relaxation !
En 2019, Jean-François, l'oncle de Julien Hache, est emporté par la maladie de Charcot à l'âge de 49 ans. Depuis ce jour, Julien, s'est promis de lui rendre le plus bel hommage possible. Et il a tenu sa promesse. En effet, le 27 juillet dernier, Julien a terminé un projet caritatif sportif d'envergure : descendre les 124km de la Dordogne seul en canoë. Grâce à cela il a récolter 3500€ de fonds qu'il a reversé à l'"ARSLA, vaincre la maladie de Charcot".
Dans ce témoignage touchant il se livre, au micro de Margot, sur le parcours du combattant qu'il a mené durant des mois. Revivez au sein de ce reportage, ses doutes, ses réussites, sa préparation physique, ses souvenirs de Jean-Francois, et bien plus encore...
Le groupe des éléphants du Centre de loisirs Pauline Kergomard, vous présente : Le centre et ses groupes, la direction avec une interview, la météo, le flash info farfelu, une page de pub, le journal d'un animal et plusieurs pauses musicales.